Lena Hofmann erlebte als Jugendliche einen sexuellen Übergriff und später als Erwachsene auch Gewalt in der Partnerschaft. Heute macht sie als Taekwondo-Trainerin andere Frauen stark. | SWR Aktuell
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Leader Profile: Michelle Hofmann’s Path to Medical Education in Southern Utah
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SKI & BERGE: Das DSV-Magazin mit Lena Dürr
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Nov 20, 2024
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1️⃣ Dr. Lena Hoffmann, a behavioral psychologist in Berlin, spent years studying people obsessed with self-improvement. They journaled, meditated, cold-plunged, and consumed endless therapy content. But beneath their „growth,“ she found the same emotional pattern - restless avoidance. 2️⃣ Her conclusion was blunt: 👉🏻 „Most people don’t want to heal. They want to become someone who never got hurt.“ They treat self-development like surgery - cutting away every flaw, fear, and shadow. But growth
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„Meine Familie dachte, ich würde scheitern. Dann kam der Tag, an dem sie alles zurückwollten."
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