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10/25🔹40 min. Back in Action | Rücken-Stärkung für den Alltag, ohne Geräte
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53.4K viewsJan 15, 2025
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10 of 21🍒40 min. Improve proportions | without equipment
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73.5K viewsFeb 26, 2021
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🌷40 full-body workouts for at home | no equipment, for advanced users
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105K viewsApr 17, 2021
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❗️40 min. Figurtraining ohne springen | Ganzkörper-Workout, für Fortgeschrittene, ohne Geräte
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❗️40 min. Figurtraining ohne springen | Ganzkörper-Workout, f…
53.1K viewsFeb 10, 2024
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🍓 40 min. Bauch-Fett verlieren | effektives Cardio + Core-Training | ohne Geräte, im Stehen
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🍓 40 min. Bauch-Fett verlieren | effektives Cardio + Core-Training …
62.5K viewsOct 12, 2024
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🏐 40 min. Ball Fitness Workout | Shape your figure, slim waist, flat stomach, toned legs & butt
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17.4K views10 months ago
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🌷40 min. Fatburning als Kraft-Ausdauer-Training | ohne Geräte, im Stehen, für Fortgeschrittene
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28.3K viewsJul 21, 2022
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2/14❗️40 min. Cardio Ab Workout | approx. 5000 steps and 500 kcal b…
265.3K viewsAug 1, 2023
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🌶️ 40 min. Figur Workout für Fortgeschrittene | Full-Body Fitne…
69.8K viewsFeb 25, 2024
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20/40❗️32 min. für eine aufrechte Haltung | ohne Geräte
35.9K viewsMar 21, 2022
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‼️40 min. Figur-Fitness für Fortgeschrittene | ohne Geräte
34.2K viewsJul 21, 2021
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40 min. dynamic Fitness | Full-Body-Workout | ohne Geräte, für Fortge…
22.7K viewsAug 31, 2024
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🌘40 min. effektive Figur-Fitness am Abend | ohne Geräte, für Fortgesc…
38.3K viewsFeb 21, 2022
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🤗 Wake up in 10 minutes | Morning exercises as a freshness kick | No …
135.1K viewsJun 3, 2024
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1/40❗️35 min Fett und ca. 350 Kcal verbrennen | abnehmen ohne Geräte
199.8K viewsMar 2, 2022
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24/40❗️40 min. ca. 400 Kcal verbrennen, 3800 Schritte | Cardi…
34.3K viewsMar 25, 2022
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37/40❗️40 min. Herz-Kreislauf-Training für Fortgeschrittene | Hig…
25K viewsApr 7, 2022
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15:39
☺️ 15 min. Nacken / HWS | entspannt, gestärkt und schmerzfr…
154.2K views6 months ago
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1/46📍21 min. Abnehmtraining in der Fastenzeit | ohne Geräte, im Stehen
182K viewsFeb 22, 2023
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🍐 35 min. Bauchfett reduzieren | Training für Figur & Gesundheit | …
252.4K viewsMar 23, 2024
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❗️In 16 minutes, everything for / against the stomach | Standing co…
202.4K viewsSep 15, 2024
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2/7 🌶️ 42 min. Workout circle | intensives Ganzkörper - Figur - Tr…
35.8K viewsSep 24, 2024
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1/14 🍉 30 min. sportlich & schlank | Fett und Kalorien verbrennen pur! …
115.3K viewsApr 8, 2024
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🐈 Banish morning stiffness in 15 minutes | Move and loosen up sm…
477.8K viewsFeb 28, 2024
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📌 24-minute ab workout on a mat | no support required and no equipme…
119.2K viewsMay 18, 2024
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1von14🍏40 min. Figurtraining | straffen und formen, ohne Geräte
132.8K viewsMar 29, 2021
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🍳10 min. Dienstags Frühstück | alles einmal durchbewegt | ohne Geräte…
59.2K viewsApr 9, 2024
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97.1K viewsJul 25, 2020
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72.1K viewsMar 6, 2022
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