Zu Hause zu trainieren ist für uns alle eine Herausforderung. Aber wie gehen eigentlich Extremsportler und -sportlerinnen mit der Situation um? @erik_fedko ist MTB-Profi und Red Bull Athlete. Unser Sportwissenschaftler und Trainer Farsan hat ihn per Videocall getroffen und mit ihm ein innovatives Workout entwickelt, das unter anderem seine Körperspannung, Balance und Bauchmuskulatur trainiert. Und sich natürlich auch für Athletinnen und Athleten eignet, die die Schwerkraft noch nicht überwunden
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