3 étapes faciles pour parvenir à la conscience de soi
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Aug 14, 2023
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ÇA S’EXPLIQUE, C’EST PSYCHOLOGIQUE! Savez-vous comment prendre soin de vous? Qu’est-ce que ça veut dire «prendre soin de soi »? Dans cette capsule, la présidente de l’Ordre, la Dre Christine Grou, psychologue, vous invite à poser un regard sur vos besoins et vos envies. Après une journée difficile, qu’est-ce qui vous ferait du bien? Si faire du jogging vous fait du bien, faites-le! Mais si vous faites du jogging car «il faut que » vous gardiez la forme et que cela vous stresse, peut-être qu’il v
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