Esta rutina de entrenamiento de Pilates puede ser especialmente útil para mujeres que atraviesan la menopausia.

La presión social, los balances personales y la saturación de compromisos pueden transformar la temporada festiva en una ...

Detectar la enfermedad a tiempo puede prevenir complicaciones graves y permite iniciar un tratamiento que mejore la calidad ...

Sofía está en el parque con su hija de cinco años. Tiene el móvil en una mano y con la otra busca papeles del trabajo en el ...

Mundo, 14 de nov 2025 (ATB Digital) .- El cierre del año genera niveles elevados de estrés en la mayoría de las personas, ...

El porcentaje de los trabajadores que puede encontrarse en esta situación puede llegar al 40%, según algunos estudios.

El bruxismo es un trastorno caracterizado por el rechinamiento o apretamiento involuntario de los dientes, generalmente ...

La ansiedad afecta la vida diaria, pero Harvard destaca tres tratamientos con resultados probados.

Muchas personas creen que estar estresado es solo un estado mental, pero no es cierto: el estrés puede afectar a todo el ...

En cuanto a calidad de vida, la mayoría (79,1%) considera que puede acometer todas sus tareas eficientemente sin ningún tipo ...

Según la Organización Mundial de la Salud, el estrés se puede definir como «un estado de preocupación o tensión mental ...