O corpo humano pode sobreviver semanas sem comida, mas apenas de 2 a 4 dias sem água. Indivíduos saudáveis enfrentam efeitos graves de fome ao perder 18% do peso corporal. Estudos sobre greves de fome ...

Na rotina corrida, muita gente prefere dormir alguns minutos a mais e sai de casa só com um gole de café preto. Comer algo simples e equilibrado pela manhã não precisa tomar muito tempo. Com um pouco ...